Diabetes: o que é, como se descobre e o que muda no dia a dia

Diabetes é quando o açúcar no sangue fica acima do normal de forma persistente, porque o corpo não produz insulina suficiente ou não consegue usá-la bem.

Como se descobre

Na maior parte das vezes por exame de sangue de rotina, antes de qualquer sintoma. É por isso que a glicemia entra no check-up.

Quando dá sintoma, os mais comuns são sede fora do normal, vontade de urinar com frequência, cansaço e perda de peso sem explicação.

Glicemia alterada já é diabetes?

Nem sempre. Existe uma faixa intermediária, entre o normal e o diabetes, e é justamente a hora em que mudar hábito muda o rumo. O médico costuma repetir o exame antes de fechar o diagnóstico.

O que muda no dia a dia

Alimentação e atividade física mudam, e para muita gente isso já basta no começo. Parte das pessoas precisa de medicação, e uma parte usa insulina. Nada disso é sinal de fracasso, é o que aquele corpo precisa.

O acompanhamento é o que evita as complicações, que atingem principalmente olhos, rins, nervos e coração.

Tipo 1 e tipo 2 não começam igual

O tipo 2, mais comum, se instala devagar e costuma ser descoberto em exame de rotina. O tipo 1 aparece em criança, adolescente e adulto jovem, e se instala em dias ou poucas semanas: sede intensa, urina em grande volume, perda de peso rápida e cansaço fora do comum.

Nessa velocidade, esperar consulta de rotina é arriscado. Criança ou jovem com esses sintomas precisa de avaliação médica em dias, não em semanas.

Sinais que são urgência

Sem insulina suficiente, o corpo entra em cetoacidose diabética, que é emergência e pode acontecer antes mesmo de alguém saber que tem diabetes:

• Respiração rápida e profunda, ou hálito com cheiro adocicado.
• Náusea, vômito ou dor na barriga.
• Sonolência, confusão ou dificuldade de acordar.
• Desidratação com sede e urina em grande volume ao mesmo tempo.

Diante desses sinais, procure uma emergência ou ligue 192. Não espere consulta e não interrompa a insulina por conta própria, inclusive quando estiver doente ou sem apetite.

Açúcar baixo demais também é urgência

Quem usa insulina ou certos comprimidos pode ter o contrário: o açúcar cai demais, o que se chama hipoglicemia. Costuma vir de repente e dá para reconhecer: tremor, suor frio, coração acelerado, fome súbita, visão embaçada, irritação sem motivo e confusão.

O que fazer na hora: tomar meio copo de suco ou de refrigerante comum, ou uma colher de açúcar, e esperar 15 minutos. Se não melhorar, repetir e procurar atendimento.

Se a pessoa desmaiar ou não conseguir engolir, não force nada pela boca. Ligue 192.

Quando procurar

Se um exame veio alterado, se você tem caso na família, ou se aparecem os sintomas acima. Diabetes controlado permite uma vida normal, e descontrolado cobra caro em silêncio.

Aqui na clínica

O acompanhamento é feito pela clínica médica e pela endocrinologia, com apoio da nutrição.